Konstanz
Wenn einer fragt, was ist das wahre Zen, ist es nicht nötig, dass ihr den Mund öffnet, es zu erklären.
Zeigt alle Aspekte eurer Zazen-Haltung. Dann wird der Frühlingswind wehen und die wunderbare Pflaumenblüte aufgehen lassen.
Daichi Sokei
ZEN MEDITATION | ZAZEN-ZEITEN
| Montag | abends | 20.00 - 21.30 Uhr |
| Dienstag | morgens | 7.00 - 8.00 Uhr |
| Mittwochs | abends im Wald | 18.00 - 19.30 Uhr |
| Donnerstag | morgens | 7.00 - 8.00 Uhr |
| Donnerstag | abends | 20.00 - 21.30 Uhr |
| Samstag | morgens | 9.00 - 10.30 Uhr |
Bitte kommen Sie 10 Minuten vor der angegebenen Zeit und bringen Sie dunkle, bequeme Kleidung mit. Eine kurze Einführung findet jeden Donnerstag um 19.30 Uhr statt. Die Termine für ausführliche Einführungen finden Sie auf dieser Seite unter Aktuelles & Termine.
Treffpunkt für das Zazen mittwochs im Wald ist der Grünstreifen vor dem Golfplatz Langenrain.
Kostenbeitrag für ein Zazen: 7,- Euro
Monatsbeitrag: 40,- Euro
AKTUELLES & TERMINE
Einführungskurs
06., 13., 20. November, 19 bis 21 Uhr
Lange Zennacht
27. November, Details werden noch bekannt gegeben.
Jahresfest: 12. Dezember
Silvesterzazen: 31. Dezember
EINFÜHRUNG IN DIE ZENMEDITATION
Termine: Der nächste Einführungskurs findet an drei aufeinanderfolgenden Freitagen im November statt:
6., 13. und 20. November, jeweils von 19 bis 21 Uhr
An den drei Terminen werden aufeinander aufbauende Elemente der Praxis vermittelt. Es ist daher ratsam zu allen drei Terminen zu kommen.
Der Kurs wird geleitet von Kai Aster.
Preis: 60,00 € für den gesamten Einführungskurs.
In dem Einführungskurs werden schwerpunktmäßig folgende Themen behandelt und praktisch geübt:
• die Körperhaltung beim Zazen; körperliches Gleichgewicht und Harmonie
• die Konzentration beim Zazen
• Kinhin: Meditation im Gehen
• Die Bedeutung der Zeremonie
• Was ist ein Zen-Dojo?
• Die Geschichte und Praxis der Zen-Meditation
• Der buddhistische Ursprung des Zen
Es besteht die Möglichkeit, zu allen Aspekten ausführlich Fragen zu stellen und selbst zu üben.
Der Hintergrund:
Beim Zen geht es um das konzentrierte Sitzen ohne Ziel. Praktizierende nehmen den gegenwärtigen Moment in seiner ganzen Fülle wahr, ohne Ablenkung durch die vielen Gedanken, die üblicherweise den Kopf belasten. Der Meditierende sitzt im Zen mit verschränkten Beinen und geradem Rücken auf einem Rundkissen. Er versucht sich ganz auf seine Haltung und seine Atmung zu konzentrieren.
Es sind keine Voraussetzungen und Vorkenntnisse notwendig; außer bequemer Kleidung muss nichts mitgebracht werden.
Anmeldung per E-Mail oder Telefon: 0173 3068063
Beim Laden der Karte werden Daten an Google übertragen.
ZEN DOJO KONSTANZ
Ho Sen – Quelle des Dharma
Gerichtsgasse 5
78462 Konstanz
T +49 173 30 68 063
dojo@zendojo-konstanz.de