Wenn einer fragt, was ist das wahre Zen, ist es nicht nötig, dass ihr den Mund öffnet, es zu erklären.
Zeigt alle Aspekte eurer Zazen-Haltung. Dann wird der Frühlingswind wehen und die wunderbare Pflaumenblüte aufgehen lassen.

Daichi Sokei

ZEN MEDITATION | ZAZEN-ZEITEN

Montag
abends
20.00 - 21.30 Uhr
Dienstag
morgens
7.00 - 8.00 Uhr
Donnerstag
abends
20.00 - 21.30 Uhr
Donnerstag
morgens
7.00 - 8.00 Uhr

Bitte kommen Sie 10 Minuten vor der angegebenen Zeit und bringen Sie dunkle, bequeme Kleidung mit. Eine kurze Einführung findet jeden Donnerstag um 19.30 Uhr statt. Die Termine für ausführliche Einführungen finden Sie auf dieser Seite unter Aktuelles & Termine.

Bitte beachten Sie die Abstands- und Hygieneregeln des Dojos.

Kostenbeitrag für ein Zazen: 7,- Euro
Monatsbeitrag: 40,- Euro

AKTUELLES & TERMINE

AKTUELLES

Rohatsu-Woche

zum Gedenken an Buddhas Erleuchtung. Wir haben deswegen zusätzliche Termine im Dojo, und zwar ab dem Samstag, 3. Dezember, bis Donnerstag, 8. Dezember. Das ist dann der Erleuchtungstag.

Der Erleuchtungstag oder Bodhi-Tag ( jap. 釈迦成道会 Shaka-Jōdō-e, kurz: 成道会 , Jōdō-e) ist ein Gedenktag im Mahayana-Buddhismus, der an die Erleuchtung von Shakyamuni Buddha unter dem Bodhi-Baum im Jahre 525 v. Chr. erinnert. Nach japanischer Tradition wird der Erleuchtungstag am 8. Dezember begangen.

Samstag 03.12.2022, Zazen 8 Uhr und 18.30 Uhr
Sonntag 04.12.2022, Zazen 8 Uhr und 18.30 Uhr
Montag 05.12. 2022, Zazen 7 Uhr bis 8:15 Uhr und 20 Uhr bis 21:15 Uhr
Dienstag 06.12.2022, Zazen 7 Uhr bis 8:15 Uhr und 20 Uhr bis 21:15 Uhr
Mittwoch 07.12.2022, Zazen 7 Uhr bis 8:15 Uhr und 20 Uhr bis 21:15 Uhr
Donnerstag 08.12.2022, Zazen 7 Uhr bis 8.15 Uhr und 20 Uhr bis 21.15 Uhr

Jahresfest

Samstag, 17. Dezember.

Das Zazen startet um 17:00 Uhr. Gegen 18:30 Uhr beginnt das Apéro mit anschließendem Festessen (Buffet), Tombola, Sketch und weiteren Unterhaltungshöhepunkten.

Bitte mitbringen: Ein Gericht fürs Buffet. Ganz genial wäre es, vorher per Mail zu melden, welches Essen einer mitbringen möchte, damit wir nicht zu viele Doppelungen haben.
Und bitte mitbringen, ein oder zwei verpackte Geschenke für die Tombola. Jeder, der ein Los erwirbt, hat die Chance auf eines dieser Geschenke.

Anmeldungen: dojo@zendojo-konstanz.de

EINFÜHRUNG IN DIE ZENMEDITATION

Leitung: Zenmönch Ulrich Duncker
An 4 Freitagen, jeweils von 19 Uhr bis 21 Uhr.

Termine:
Der nächste Einführungskurs findet im Frühjahr 2023 statt.

Anmeldungen: dojo@zendojo-konstanz.de

Preis: 50,00 €
In dem Einführungskurs werden schwerpunktmäßig folgende Themen behandelt und praktisch geübt:

• die Körperhaltung beim Zazen; körperliches Gleichgewicht und Harmonie
• die Konzentration beim Zazen
• Kinhin: Meditation im Gehen
• Die Bedeutung der Zeremonie
• Was ist ein Zen-Dojo?
• Die Geschichte und Praxis der Zen-Meditation
• Der buddhistische Ursprung des Zen

Es besteht die Möglichkeit, zu allen Aspekten ausführlich Fragen zu stellen und selbst zu üben.

Der Hintergrund:

Beim Zen geht es um das konzentrierte Sitzen ohne Ziel. Praktizierende nehmen den gegenwärtigen Moment in seiner ganzen Fülle wahr, ohne Ablenkung durch die vielen Gedanken, die üblicherweise den Kopf belasten. Der Meditierende sitzt im Zen mit verschränkten Beinen und geradem Rücken auf einem Rundkissen. Er versucht sich ganz auf seine Haltung und seine Atmung zu konzentrieren.

Es sind keine Voraussetzungen und Vorkenntnisse notwendig; außer bequemer Kleidung muss nichts mitgebracht werden.

Anmeldung per E-Mail oder Telefon: ‭0173 3068063‬

Anmeldung
TERMINE 2022

Jahresfest

Samstag, 17. Dezember, ab 17 Uhr im Zendojo Konstanz. Details unter Aktuelles.

Anmeldungen: dojo@zendojo-konstanz.de

Silvesterzazen

Samstag, 31. Dezember, ab 19 Uhr im Zendojo Konstanz (Gerichtsgasse 5).

Bitte mitbringen: Ein Gericht fürs Buffet.

Anmeldungen: dojo@zendojo-konstanz.de

Winterpause: 23.12.2022 bis 4.01.2023, ausgenommen das Silvesterzazen.

Zentag: Sonntag, 26. Februar 2023 mit Alain Liebmann.

Sesshin Hemberg: 11. bis 14. Mai 2023.

Sesshin Wartburg/Mannenbach: 21. bis 24. September 2023

Anmeldung
ZEN DOJO KONSTANZ

Ho Sen – Quelle des Dharma

Gerichtsgasse 5
78462 Konstanz
T +49 173 30 68 063
dojo@zendojo-konstanz.de