Wenn einer fragt, was ist das wahre Zen, ist es nicht nötig, dass ihr den Mund öffnet, es zu erklären.
Zeigt alle Aspekte eurer Zazen-Haltung. Dann wird der Frühlingswind wehen und die wunderbare Pflaumenblüte aufgehen lassen.
ZEN MEDITATION | ZAZEN-ZEITEN
Montag
abends
20.00 - 21.30 Uhr
Dienstag
morgens
7.00 - 8.00 Uhr
Mittwochs
abends im Wald
18.00 - 19.30 Uhr
Donnerstag
morgens
7.00 - 8.00 Uhr
Donnerstag
abends
20.00 - 21.30 Uhr
Samstag
morgens
9.00 - 10.30 Uhr
Bitte kommen Sie 10 Minuten vor der angegebenen Zeit und bringen Sie dunkle, bequeme Kleidung mit. Eine kurze Einführung findet jeden Donnerstag um 19.30 Uhr statt. Die Termine für ausführliche Einführungen finden Sie auf dieser Seite unter Aktuelles & Termine.
Treffpunkt für das Zazen mittwochs im Wald ist der Grünstreifen vor dem Golfplatz Langenrain.
Bitte beachten Sie die Abstands- und Hygieneregeln des Dojos.
Kostenbeitrag für ein Zazen: 7,- Euro
Monatsbeitrag: 40,- Euro
AKTUELLES & TERMINE
AKTUELLES
Sesshin Hemberg
Zum sechsten Mal findet im Mai ZEN in Hemberg, das Sesshin in den Bergen, statt. Das Zenwochenende wird dieses Jahr vom Zenmönch Uli Duncker geleitet, einem nahen Schüler von Missen Michel Bovay und Verantwortlichen des Zen Dojos Konstanz. Organisiert wird das Sesshin vom Zen Dojo Konstanz und dem Mushin Dojo Zürich.
Ankunft zum Sesshin ist am Donnerstag Abend ca. um 19/20 Uhr, das Abendessen ist um 20.30 Uhr. Das Sesshin endet am Sonntag nach dem Mittagessen und dem anschliessenden Aufräumen, ca. um 14/15 Uhr.
Weiter informationen in diesem Flyer, Anmeldungen und Fragen direkt im Dojo oder über dojo@zendojo-konstanz.de.
EINFÜHRUNG IN DIE ZENMEDITATION
Leitung: Zenmönch Ulrich Duncker
Termine:
Der nächste Einführungskurs findet an 4 Freitagabenden im Juni statt, am 6., 13., 20. und 27. Juni.
Anmeldungen: dojo@zendojo-konstanz.de
Preis: 50,00 € für den gesamten Einführungskurs.
In dem Einführungskurs werden schwerpunktmäßig folgende Themen behandelt und praktisch geübt:
• die Körperhaltung beim Zazen; körperliches Gleichgewicht und Harmonie
• die Konzentration beim Zazen
• Kinhin: Meditation im Gehen
• Die Bedeutung der Zeremonie
• Was ist ein Zen-Dojo?
• Die Geschichte und Praxis der Zen-Meditation
• Der buddhistische Ursprung des Zen
Es besteht die Möglichkeit, zu allen Aspekten ausführlich Fragen zu stellen und selbst zu üben.
Der Hintergrund:
Beim Zen geht es um das konzentrierte Sitzen ohne Ziel. Praktizierende nehmen den gegenwärtigen Moment in seiner ganzen Fülle wahr, ohne Ablenkung durch die vielen Gedanken, die üblicherweise den Kopf belasten. Der Meditierende sitzt im Zen mit verschränkten Beinen und geradem Rücken auf einem Rundkissen. Er versucht sich ganz auf seine Haltung und seine Atmung zu konzentrieren.
Es sind keine Voraussetzungen und Vorkenntnisse notwendig; außer bequemer Kleidung muss nichts mitgebracht werden.
Anmeldung per E-Mail oder Telefon: 0173 3068063
TERMINE 2025
Sesshin Hemberg
Freitag, 16. bis Sonntag, 18. Mai. Anreise: Donnerstag, 15. Mai, abends.
Ferienhaus Salomonstempel, Salomonstempelstraße 12, CH-9633 Hemberg/SG
Uli Duncker, Verantwortlicher für Zen Dojo Konstanz, leitet das Sesshin
Bodensee-Sesshin
Freitag, 24. bis Sonntag, 26. Oktober. Anreise: Donnerstag, 23. Oktober.
Ferienhaus Wartburg. CH-8268 Mannenbach-Salenstein TG
Zen-Mönch Jesse Reiho Haasch leitet das Sesshin.
Zazenabend
Freitag, 21. November. Zen Dojo Konstanz, Gerichtsgasse 5.
Jahresfest
Samstag, 13. Dezember. Zen Dojo Konstanz, Gerichtsgasse 5.
ZEN DOJO KONSTANZ
Ho Sen – Quelle des Dharma
Gerichtsgasse 5
78462 Konstanz
T +49 173 30 68 063
dojo@zendojo-konstanz.de